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花样体育健身 多彩老年生活

作者:养厘    发布时间:2019-03-08 05:05:03    

  每天吃过早饭,彭毛才让都会散步至离家不远的西宁市中心广场,在这里和100多名太极拳爱好者一同晨练   立冬过后,几场降雪让青海寒意更浓,但寒冷的天气并未影响老年人的健身热情在青海省西宁市大大小小的公园、广场、体育场馆里,锅庄舞、太极拳、抖空竹、射箭等各具特色的老年健身队玩转花样健身,为冬日的高原增添了一道别样的风景   伴随着舒缓的乐曲,彭毛才让带领太极拳队开始练习2010年退休后,他从青海省海南藏族自治州来到西宁定居,日子过得清闲舒适,却难免有些孤单“不工作了,在家里没事做,一天到晚都在打瞌睡”为了充实自己的生活、锻炼身体,他加入了青海省老年体育协会组织的太极拳队打拳、交友、参加活动,生活一下子有了活力如今,太极拳健身成了彭毛才让热爱的新“事业”,他主动承担起组织团队晨练、表演和参赛的工作,忙得不亦乐乎   在中国,丰富多彩的体育健身项目和文体活动为老年人的“慢生活”注入了年轻的力量青海每年举办的健步走、锅庄舞、太极拳、象棋、老年瑜伽等各类老年文体活动达数百场,覆盖全省各市(州)、县,使当地各民族老人在欢乐的氛围中锻炼身体、愉悦身心   射箭运动在中国历史悠久,如今射箭已成为一项具有民族特色、富有娱乐性的群众体育运动在青海,射箭爱好者较多,西宁市就有超过300人将射箭作为一种爱好和健身方式午后,雪刚停,66岁的雅巴建就和几位好友相约来到西宁市九眼泉公园的射箭场   “只要天气条件允许,我们每天都会来射箭”雅巴建说,小时候他常常看大人们射箭,尤其在过节时,射箭比赛是藏族村落里必不可少的项目,精致的弓箭、传统的节日盛装和热烈的欢庆仪式都深深地烙在他的记忆里雅巴建所在的西宁市城东区射箭协会里活跃着40多位像他一样的老年射箭爱好者除了平日里的练习,他们还喜欢参加各类射箭比赛,与世界各地的射箭爱好者交流切磋   进入冬季,青海的“冷资源”也成了体育健身的新风尚近几年,青海依托当地优势大力发展冰雪运动,逐渐完善冰雪体育基础设施,让更多群众有机会“滑冰玩雪”,也让老年人发现了健身的新玩法   见到戚侠时,他正从雪道上滑下瘦高的身材,一身天蓝色的滑雪装备,动作虽慢却十分熟练滑雪场里大多是年轻的面孔,却也不乏几位尝试挑战自己的老人戚侠就是其中之一若不与他交谈,没人猜得出他已经71岁了   3年前,戚侠第一次走进青海的滑雪场,便被自由滑行的魅力所吸引那之后,他开始练习滑雪,还带动儿子一起学如今,他有了一群年轻的朋友,和儿子有了共同的朋友圈   现在,青海西宁、海东等地建起了10多家滑雪场,越来越多的群众有机会接触到这一运动青海瞿昙国际滑雪场经理马继成告诉记者,冬季营业以来,每天有近800人前来体验滑雪   近年来,青海不断完善体育基础设施,培养社会体育指导员,引进各类大型体育赛事,满足群众对多样化体育消费和健身的需求记者从青海省体育局了解到,目前青海建有28个免费或低收费开放的体育场馆,各乡镇、行政村、社区都建有体育健身场地,配有体育健身器械,实现了“县城有中心、乡镇有广场、村庄有健身站、社区有健身点”,基本形成了比较完善的全民健身公共服务体系 (记者赵雅芳) “为百姓解难题,才有成就感”(新时代担当作为典型风采)  杨春燕(左)在走访贫困户,了解群众生活情况,讲解扶贫政策资料图片 “黄河岸边,稻花香里,贺兰山下,青铜峡拥有得天独厚的区位优势,旅游业兴盛也就不足为奇”眼前的这位女干部,留着利落短发,说起话来也干脆利落……她,便是宁夏吴忠青…【详细】 宁夏盐池:诚信拓宽脱贫路(庆祝改革开放40年·百城百县百企调研行)  金秋时节,盐池县在宁夏9个贫困县区中率先脱贫摘帽的消息,迅速传遍当地山区原野,沸腾了每个人的心窝窝地处西海固,紧挨毛乌素沙漠,盐池县一直在与干旱和贫困做斗争 40年改革开放之路,也是盐池人走过的扶贫开发之路 历经“…【详细】 2018全球(银川)智慧城市峰会开幕现场   计鹏/摄 2018全球(银川)智慧城市峰会举行  人民网银川11月16日电(刘峰)2018全球(银川)智慧城市峰会在宁夏银川举行峰会以“绿色、高端、和谐、宜居”为主题,来自10多个国家的政府代表和智慧城市领域的资深专家,80家智慧城市产业链上下游企业代表共700余人参加大会,

 

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